• Istota i znaczenie relaksacji i technik relaksacyjnych w codziennej pracy z dziećmi
• Zabawy na uspokojenie i wyciszenie
• Ćwiczenia oddechowe
• Odprężające wierszyki masażyki oraz bajki – wyciszajki
• Dynamiczne ćwiczenia ruchowe w technikach relaksacji
• Techniki relaksacyjne w pracy z dziećmi - relaksacja oparta na treningu autogennym, relaksacja mięśniowa Jacobsona w wersji dziecięcej
• Relaksacje i wizualizacje - zabawy wyobrażeniowe redukujące stres i napięcie

CELE SZKOLENIA – KOMPETENCJE UCZESTNIKA PO SZKOLENIU:

• Zna istotę i cele relaksacji i technik relaksacyjnych w codziennej pracy z dziećmi
• Potrafi zastosować techniki oddechowe
• Wykorzystuje proste sposoby na uspokojenie i wyciszenie grupy dzieci
• Wykorzystuje zabawy wyobrażeniowe redukujące stres i napięcie
• Stosuje techniki relaksacyjne w pracy z dziećmi

INFORMACJA O MATERIAŁACH DLA UCZESTNIKA:

• Opis zabaw i technik relaksacyjnych,
• Przykłady bajek wyciszajek
• Wierszyków – masażyków
• Przykład scenariusza zajęć.